rentoutuminen

Mä olen yksisarvinen!

Jätä kommentti

Luin juuri uutisen Yksisarvishoidoista. Ensireaktioni oli ”elämä on niin vaikeaa, että ihminen haluaa uskoa ulkopuoliseen maagiseen voimaan välttyäkseen oman elämänsä vastuusta”. Toinen reaktioni oli ”Mistä minä voin tietää varmuudella heidän olevan väärässä uskoessaan yksisarvisiin ja muihin enkeleihin”. Nyt koitan työstää kolmatta rekatiota tässä kirjoittaessa.

En ole itse ikinä käynyt yksisarvishoidossa, yhdessä meditaatiossa kävin, joka päätyttyään paljastui enkelikanavoinniksi. Enkelikanavointi-kokemukseni ja lukemieni artikkelien perusteella olen saanut käsityksen, että hoidoissa tapahtuu fysikaalinen rentoutuminen, joka koetaan ulkopuolisen voiman maagisena ilmentymänä. Minun tylsät aivoni uskovat, että kyseessä on samojen asioiden ilmentyminen, mutta käytämme niistä eri termejä – joku puhuu enkelienergiasta, minä puhun rentoutumisesta.

En kuitenkaan vähättele meditaation ja rentoutumisen henkisiä kokemuksia, ne ovat todellisia ja ajoittain hyvin voimakkaita. Sitä mitä ne ovat, en todellakaan tiedä – ehkäpä vielä joskus kohtaan yksisarvisen, mutta jostain syystä tällä hetkellä en osaa pitää kokemuksiani enkelien viesteinä, vaan pikemminkin oman mahtavan olemukseni vapaana luonnollisena toimintana. Uskon, että kehomme ja mielemme on paljon syvempi kokonaisuus kuin tähän asti olenkaan ymmärtänyt.

Uskon nykyään, että kaikki on minussa. En väitä olevani kaikkivoipainen enkä mitään muita ihmisiä ihmeellisempää, ainoastaan, että kaikki, mitä tarvitsen tässä elämässä on minussa, kunhan osaan löytää sen itsestäni. Se on paljon se, ennen kun olin vakuuttunut olevani täysin kohtalon ja tuurin uhri. Ja vasta sitten, kun lopetin olemasta uhri ja odottamasta elämän antavan minulle, aloin tehdä elämästä itseni näköistä ja kun huomasin onnistuvani siinä, aloin uskoa ja luottamaan elämään. Onneksi siis elämään luottaminen ja oman vastuun ottaminen eivät ole toisiaan sulkevia asioita, vaan toisiaan tukevia ja ruokkivia. Tällä hetkellä minä olen oman elämäni yksisarvinen!

Ajatus! Jos elämäsi kaipaa henkistä syvyyttä, voit aloittaa sen etsimisen myös meditaation ja rentoutuksen kautta vaikkapa rentoutusstudio MYHAPPYMINDin rentoutustunneilta. Meiltä voit löytää sisältäsi yksisarvisia tai rentoja hermosoluja ihan oman makusi mukaan. http://www.myhappymind.fi

Ommm vaan konkurssille

Jätä kommentti

Olen ollut huolestunut itsestäni, koska en ole enää ollut huolestunut muista asioista. Tai tarkemmin eriteltynä, en ole ollut huolestunut talousasioista. Olen ollut huolestunut, onko mielenterveyteni järkkynyt lopullisesti kun aikuisten-oikeesti tyhjä tili ei stressaa minua enempää eikä päivä päivältä varmemmin tulevaisuudessa siintävä konkurssi järkytä mielenrauhaani.

Luin juuri kirjoituksen siitä, miten 30 jotain naisten buumi irtisanoutua hyväpalkkaisista hommista johonkin epämääräisiin hyvinvointialan hommiin on epäonnistumiseen tuomittu idea alkujaankin Suomen kokoisessa maassa. No hei, niin taitaa olla, mutta jostain syystä oman sydämen seuraaminen ja sen tuhoon tuomitun unelman seuraaminen on tehnyt minut onnellisemmaksi kuin se hyväpalkkainen järkevä duuni ikinä teki.

Kuulen kyllä sen paheksunnan, että ei se yhteiskunta niin toimi, että kaikki juoksevat unemiensa perässä ja sydäntään kuuntelevat. Ymmärrän, olen aina ollut itse ”fiksu ja järkevä” ja varmistanut selustani Ö:hön asti kulkevilla suunnitelmilla. Mutta en ole varma, toimiiko yhteiskunta nykyiselläänkään niin, että työttömiä on 350 ooo ja avoimia työpaikkoja (niitä vakaan ja järkevän elämän vaihtoehtoja) on 31 000?

Nyt minulla ei ole rahaa, mutta minulla on vielä suuria unelmia. Olen jostain syystä varma, että edessä on mahtavia asioista. Ehkä se on se toivo, mikä estää minua huolestumasta. Tiedä sitten, onko se toivo perusteltua vai vaan tyhjän edessä aivojen kehittämä selviytymiskeino, mutta ainakin minulla on hyvä olla.

Minä luulen, että minulla on hyvä olla suuren stressin ja elämän myllerrysten keskellä siksi, että olen opetellut meditaation ja rentoutumisen kautta luottamaan elämään ja nauttimaan sen jatkuvasta muutoksesta. Jos konkurssi tulee, se tulee, ja sitten tulee muita asioita. Sillä aikaa nautin elämästäni aivan kuten muulloinkin, muutoin hukkaisin arvokasta aikaa ahdistumalla jostain, mikä on vain osa elämän jatkuvaa muutosta. Enkä ole enää huolestunut siitä, että en ole huolestunut.

Ajatus! Tampereen ydinkeskustan rentoutusstudio MYHAPPYMINDin rentoutustunneille (www.myhappymind.fi) voi tulla oppimaan rentoutumista. Kehon rentoutuessa mieli seuraa ja oppii hyväksymään maailman jatkuvan muutoksen virran. Muutoksen vastustaminen luo turhaa jännitettä ja kipua niin mieleen kuin kehoonkin. Meditaatio ja rentoutuminen eivät ole oikotie onneen ja rikkauksiin, mutta soljuvamman, mieleekkäämmän elämän perustaitoja.

Tekiskö mieli vähän ylianalysoida ja olla vakavasti otettava ja aikuinen ja tärkeä?

Jätä kommentti

Kadehdin pitkän aikaa ihmisiä, ketkä eivät analysoi elämänsä jokaista tapahtumaa. Tiedättehän sellaisia ihmisiä, ketkä voivat ihan hyvin mokata pahasti ja vain nauraa sille. Tai sellaisia ihmisiä, keitä ei pelota tehdä suuria päätöksiä pikaisesti. Sellaisia ihmisiä, ketkä eivät mieti joka hemmetin käänteessä miten tämä heidän käytös nyt vaikuttaa mihinkin ja kehenkin.

Yhtenä talvi-iltana kävellessäni rentoutustunnilta kotiin tajusin olevani sellainen ihminen nykyään itsekin. Katuvalojen keltaisissa valokeiloissa kiirehtivät ihmiset olivat minulle vain toisia ihmisiä, eivät parempia, eivät kauniimpia eivätkä fiksumpia kuten yleensä olin ajatellut, ja tunsin valtavaa yhteydentunnetta kaikkeen ympärilläni.

Pikkuhiljaa kun olin opettanut kehoni rentoutumaan, myös mieleni oli mennyt mukaan. Vähitellen jännitykset sulivat pois ja jättivät minut hyväksymään itseni ja maailman sellaisena kuin ne ovat ja olin ihan tyytyväinen.

Sen jälkeen kehtasin jutella ihmisille kun teki mieli, kehtasin kertoa keskustelukumppanille etten tajua ollenkaan mitä hän tarkoittaa vaikka uskottavuuteni kannalta olisi ollut tärkeää ymmärtää ja omata napsakka mielipidekin päälle.

Ja sen jälkeen lopetin päiväkirjan kirjoittamisen. Se on saatanasta. Sen avulla minä ylianalysoin kaiken ja loin arvoa ja merkitystä sellaisillekin asioille mille sitä ei olisi pitänyt missään nimessä antaa. Voi miten minä ajattelin, että kyllä tämä tunteista kirjoittaminen nyt puhdistaa sieluani. Paskanmarjat, ylenpalttinen kirjoittelu ei puhdistanut mitään muuta kuin musteet kynistä ja elämän ilon sielusta.

Kyllä minä vieläkin yllätän itseni yliajattelemasta, mutta nykyään tunnistan sen ja osaan yleensä jättää omaan arvoonsa. Paitsi joskus, kun olen varma, että lapseni on häiriintynyt koska olen huono äiti. Onneks sitten voi aina leikkiä hetken aikaa, rauhoittaa mieli hetkeen ja todeta, että oon ihan tavallinen hyvä mutsi.

Ajatus! Rentoutumisen ja meditaation kautta niin keho kuin mieli löytävät uudenlaista rentoutta, joissa asioiden turhat merkitykset vähentyvät tai katoavat. Ja koska rentoutuminenkaan ei saa olla liian vakavaa, Halloween on hyvä hetki aloittaa oma rentoutumisura MYHAPPYMINDin Relax to Death-mielikuvarentoutuksessa. Varaa paikka ajanvarauskalenterin kautta http://www.myhappymind.fi.